Видео ютуба по тегу Cviky S Činkami

Proč vás bolí ramena? Posilujte ramenní kloub těmito cviky pro pevná ramena #cvikynaramena #ramena
Proč vás bolí ramena? Posilujte ramenní kloub těmito cviky pro pevná ramena #cvikynaramena #ramena
Elixír online - Posilování celého těla, s činkami, bez skoků - 30 min - Workout home - Kačka
Elixír online - Posilování celého těla, s činkami, bez skoků - 30 min - Workout home - Kačka
Cvičení vestoje s činkami pro silné břicho - 10 minut barre
Cvičení vestoje s činkami pro silné břicho - 10 minut barre
Vypracované paže s činkami I 20 minut
Vypracované paže s činkami I 20 minut
#295 | Tyto 3 cviky mi udělaly BICEPS !!! | cvičení doma s činkami
#295 | Tyto 3 cviky mi udělaly BICEPS !!! | cvičení doma s činkami
16 min || Makáme na vršek || S činkami || 🔥👯‍♂️
16 min || Makáme na vršek || S činkami || 🔥👯‍♂️
#291 | Unikátní cviky na zvětšení BICEPSU ! | cvičení doma
#291 | Unikátní cviky na zvětšení BICEPSU ! | cvičení doma
Jediné cvičení na ruce s činkami, které potřebuješ! Barre na 20 minut
Jediné cvičení na ruce s činkami, které potřebuješ! Barre na 20 minut
#284 | Nezvládáte SHYBY ? Tak si nejprve takhle vypracujte ZÁDA ! | cvičení doma s činkami
#284 | Nezvládáte SHYBY ? Tak si nejprve takhle vypracujte ZÁDA ! | cvičení doma s činkami
Pořádná makačka s činkami I 20 minut
Pořádná makačka s činkami I 20 minut
Valentýnský speciál - Full body s činkami
Valentýnský speciál - Full body s činkami
#267 | 5 nejlepších cviků na OBROVSKÉ prsní svaly | CVIČENÍ DOMA s činkami
#267 | 5 nejlepších cviků na OBROVSKÉ prsní svaly | CVIČENÍ DOMA s činkami
Činky vs. Vlastná váha (Push tréning) w/ @yanniworkout & @marekzajonc
Činky vs. Vlastná váha (Push tréning) w/ @yanniworkout & @marekzajonc
ukázka části lekce posilování s činkami nebo kettlebely s Aničkou Macháčovou
ukázka části lekce posilování s činkami nebo kettlebely s Aničkou Macháčovou
10 MINUT BICEPS, TRICEPS, RAMENA S ČINKAMI
10 MINUT BICEPS, TRICEPS, RAMENA S ČINKAMI
5 účinných cviků s činkami pro pevnější prsa | 10 minut
5 účinných cviků s činkami pro pevnější prsa | 10 minut
FULL BODY kombo s činkami se Šajnou
FULL BODY kombo s činkami se Šajnou
RYCHLÉ CVIKY NA RUCE S ČINKAMI |15 minut
RYCHLÉ CVIKY NA RUCE S ČINKAMI |15 minut
#231 | Jak se dá posilovat s 1kg činkami ?! | CVIČENÍ DOMA
#231 | Jak se dá posilovat s 1kg činkami ?! | CVIČENÍ DOMA